点亮内驱力 ， 习惯伴成长

—— 成都霍森斯小学二年级家长学校

孩子在家里学习不自律， 需要 父母陪着才肯写作业， 要怎么改善？想要 培养一个上进心强、有内驱力 的孩子，需要怎么做？这些都 是困扰父母的难题。针对这一问题， 成都霍森斯小学于 2024年 10 月 29 日 顺利开展了 “点亮内驱力，习惯伴成长” 主题讲座 。

此次 讲座 由成都市司法 检察院 五库家庭教育特聘专家 、 中国青少年研究院家庭教育高级指导师宁冬冬老师主讲， 与 二年级家长共同探讨激发孩子学习内驱力 的方法 ，提升育儿技能。

讲座伊始，宁老师从AI时代的家庭教育入手，讲述在数字时代，我们应该怎么更好地做好家庭教育，AI大模型虽能回答诸多问题，但缺乏精确性和个性化。而家庭教育则如同对孩子的微调，是AI无法替代的。父母需要做的不仅是孩子的数据点，更是他们成长道路上的伙伴和体验设计师。

接下来，宁老师详细介绍了时间管理工具箱，如任务分类、任务清单、进程表、四象限法和番茄钟工作法等工具，引导家长帮助孩子提高专注力，实现高效学习，激发孩子的内驱力，让他们学会为自己的事情做主。

最后，宁老师着重强调了习惯的养成是润物无声的过程。家庭环境对孩子习惯的培养具有巨大影响。父母应期望合理、保护适度、避免溺爱，从微习惯做起，牢记小步子开始、行动前有提示、行动后有奖励等原则，逐步帮助孩子形成良好的生活习惯和学习习惯。

在本次家长讲座中不仅为家长们提供了实用的教育策略，更重要的是，它启发了家长们对于如何培养孩子学习动力的深刻思考，帮助孩子找到学习的乐趣，激发他们的学习内驱力。